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什么可以让男人更持久

发布时间:2022-01-01

  相信男性朋友都希望自己的性生活变得持久,能够充分展现自己的男性魅力,如果性生活的时间变得短了,不仅会给男性及其班里的性生活体验带来影响,也会给双方的感情造成影响,所以在平时很关注这个话题,那么,什么可以让男人更持久?

  生活中其实有很多的因素都会影响男性的性生活时间,比较常见的就是男性患上了早泄,造成早泄的原因有很多,出现了早泄以后,患者的性持久力会受到很大的影响,会严重影响患者及其伴侣的性生活体验,下面就为大家介绍一些帮助男性持久的方法。

  释放压力

  在性生活前要学会缓解焦虑情绪。焦虑是影响性生活时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。正确的做法是,在实质性生活前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,练习冥想,帮助缓解压力,保持积极心态。

  戒烟戒酒

  对于男性来说,想要提升性能力的话,戒烟戒酒是很有必要的。因为酒精会降低睾丸酮的生成速度,直接的影响到男性那事的功能。而抽烟的话,也会影响到男性的精子质量,会给男性的生育功能带来抑制作用。

  要戴套

  套指的是避孕套,在性生活过程中男性戴好避孕套,不仅可以起到避孕、保护双方卫生的作用,同时也可以使性器官敏感度下降,能够在程度上延长阴茎勃起的时间,勃起时间久了持久度自然就提升了。

  体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。

  礼貌精神

  性生活时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

  什么可以让男人更持久?如果男性朋友出现了性生活时间变短的情况,建议及时去专业的医院进行检查,不要自己私下使用物治疗,此外,在生活中也要注意自己的行为习惯,保持良好的心态,如果身体出现了疾病,也要尽早治疗,不要拖延时间。

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